Cours de yoga
Professeure de yoga vinyasa certifiée 200h, j'ai suivi ma formation au sein du studio Luna Yoga à Montréal.
Mon approche du yoga allie fluidité du mouvement, ancrage et conscience du souffle.
COURS EN LIGNE
J'offre des cours en ligne via zoom
Des routines matinales pour débuter la journée avec un esprit calme, un corps réveillé et une intention claire
Le planning :
Les cours en ligne se déroulent le lundi et mercredi matin à 7am sur zoom
COURS SUR DEMANDE
Cours privé en ligne ou en personne
Cette formule est parfaite pour travailler sur des besoins en particulier, répondre aux questions et approfondir les sujets
et postures vus durant les cours en groupe
Cours en entreprise
Je propose des cours en entreprise, un bon moyen d'offrir à vos employés un moment de détente et de partage
